256px Human Fetus 10 Weeks With Amniotic Sac Therapeutic Abortion1

شكل الجنين في هذه المرحلة يختلف في تناسقه عن طفلك عندما يولد فرأسه يساوي نصف حجمه تقريباً. وطول قرة عينك اليوم ٣ سنتيمتر من قمة الرأس الى المقعدة. اضيفي السردين الى غذائك فهو عصفورين في اليد- انه يعطيك الكالسيوم الضروري لك وله ولها ويزودك بجرعة من اوميغا-٣ المفيدة للجهاز العصبي للجنين. ستجدي الرزنامة كاملة في […]

الأسبوع ١١ في رزنامة مشوارك مع الحمل

الأسبوع ١١ في رزنامة مشوارك مع الحمل قراءة المزيد »

القمح مصدر للبروتين والألياف

الفريكة مفيدة اكتر مما بتتصوري

الفريكة مفيدة اكتر مما بتتصوري قراءة المزيد »

IMG 0390 0

لقد اكتمل ظهور جميع الأجهزة الداخلية والمعالم الخارجية لطفلك. حتى بصمات أصابعه قد تحددت ولن تتغير الى الأبد. إنه جاهز ليترك بصمته على هذا العالم إذا أعطيتيه القدر الذي يحتاجه من وقتك وتفاعلك معه وحبك له وانتظرت سنتين بعد ولادته دون أن تنشغلي بطفل جديد يشاركه ليأخذ بعضاً من نصيبه من وقتك الذي هو أهم

الأسبوع العاشر من رزنامة مشوارِك مع الحمل

الأسبوع العاشر من رزنامة مشوارِك مع الحمل قراءة المزيد »

التقليل من البيض

اذا كان معدل وزنك في بين ٦٠ الى ٦٥ كيلو فأنت بحاجة الى ١٥٠ غرام تقريباً من البروتين يومياً. واذا كان فطورك جبنة او لبنة وغداؤك قطعة او قطعتين صغيرتين من اللحمة وكان عشاؤك ايضاً جبنة او لبنة فعلى الأغلب انك لا تأخذي ما يكفي من البروتين. ولحل هذه المشكلة أضيفي بعض البروتين للسلطة مثلاً-

هل هناك بروتين كافي في غذائك

هل هناك بروتين كافي في غذائك قراءة المزيد »

Image

تسكن رفيقتك الصغيرة في داخلك في كيس مملوء بالسائل الأمنيوسي وتسمح لها عضلاتها الجديدة بالحركة ولكنك لاتشعرين بها بعد. ولمعرفة المزيد عن البيئة داخل بالون الماء هذا وكيف تحمي ابنتك جلدها من التشبع بهذا الماء زوري رابط مشوارك مع صحتك هذا http://wp.me/p1rRbF-1bf. الرزنامة موجودة في علبة الكتاب المسموع مشوارك مع الحمل.

الأسبوع التاسع من رزنامة مشوارك مع الحمل

الأسبوع التاسع من رزنامة مشوارك مع الحمل قراءة المزيد »

لقد اكتمل العمود الفقري لابنك، ولكنه مكون من مادة غضروفية اذ انه لم يتحول بعد الى عظم. ولابنك الآن اصابع وعينان فيها القزحية وبدايات الجفنين. رزنامة مشوارك تصلك في علبة مجموعة سيديهات مشوارك مع الحمل.

الأسبوع الثامن في رزنامة مشوارك مع الحمل

الأسبوع الثامن في رزنامة مشوارك مع الحمل قراءة المزيد »

في هذا الاسبوع تظهر لابنك وابنتك في رحمك كفان وقدمان، ويصل حجمهما الى حجم حبة القمح. حضري حالك للركلات الترجيحية في المستقبل غير البعيد.

الاسبوع السابع من رزنامة مشوارك مع الحمل

الاسبوع السابع من رزنامة مشوارك مع الحمل قراءة المزيد »

IMG 0449

تشربي فنجان قهوة؟

تشربي فنجان قهوة؟ قراءة المزيد »

Image

من أسباب هبوط حال مدننا وأماكننا العامة غياب خصلة احترام ممتلكات الغير عن تربيتنا. كيف نصلح هذا العيب ومن المسؤول؟

كيف تعلمي أطفالك احترام ممتلكات الغير ولماذا عليك الإهتمام بالأمر

كيف تعلمي أطفالك احترام ممتلكات الغير ولماذا عليك الإهتمام بالأمر قراءة المزيد »

من المعتاد أن تزور الصبايا عيادة الأمراض النسائية بعد الزواج فقط وأحياناً قبل حفل الزفاف بمدة قصيرة. ولكن في الواقع هناك أحد عشر سبباً لماذا ننصح زيارة العيادة النسائية في سن العشرين أو أبكر حتى ولو كان الزواج لم يظهر بعد في المستقبل المنظور. أسباب زيارة العيادة النسائية في سن العشرين أو أبكر للصحة: –

أحد عشر سبباً تفسر لماذا ننصح زيارة العيادة النسائية في سن العشرين أو أبكر

أحد عشر سبباً تفسر لماذا ننصح زيارة العيادة النسائية في سن العشرين أو أبكر قراءة المزيد »