خطوات نحو الرفاهية في صحتِك وأسلوب حياتك
خطوات نحو الرفاهية في صحتِك وأسلوب حياتك
إن مصطلحات البطانة الهاجرة أو إنتباذ بطانة الرحم أو endometriosis كلها تصف نفس الحالة الشائعة حين تتواجد خلايا بطانة الرحم في أماكن أخرى حول الرحم والمبيضين والأنابيب. ونرى هذه الحالة في السن الذي يتسم بنشاط الجهاز التناسلي. أعراض البطانة الهاجرة وتختلف أعراض البطانة الهاجرة بين إمرأة وأخرى، وتشمل الإحساس بالألم في أسفل البطن وفي منطقة […]
البطانة الهاجرة قراءة المزيد »
إن الشوكولاتة الداكنة بعكس شوكولاتة الحليب مفيدة لصحتك. ولكن مهلاً… ما علاقة الشوكولاتة الداكنة بعرس ملكي تم بالأمس؟ أصبري وتابعي القراءة. كما كنت أقول… إن الشوكولاتة الداكنة مفيدة لصحتك فهي تخفض ضغط الدم المرتفع عندما تصل المرأة إلى عمر معين ويبدأ ضغط الدم بالارتفاع قليلا. ولكن لا تدعي موضوع السعرات الحرارية يغيب عن بالك، ولذلك عليك
الشوكولاتة الداكنة والعرس الملكي قراءة المزيد »
أهلاً مرة ثانية. وتحية خاصة لكل الصديقات اللاتي أحببن صفحة “مشوارك مع الحمل” على فيسبوك ولبوا دعوتنا لزيارة مدونتنا الجديدة “مشوارك مع صحتِك”. في جولة قصيرة حول هذه المدونة أنقري على كل العناوين لتتعرفي عليها. إن بعضها مالوف وبعضها جديد مثل سوق المدونة. حالياً ولأسباب تقنية ستجدي أن عناوين بعض الصفحات باللغة الإنجليزية ولكن
إن اختيار هذه الجملة لتكون عنواناً لهذه المدونة لم يأتِ لأن أحرفها مميزة الشكل أو نغمتها تطرب الآذان، بل لأنها حقيقة جديرة بالإهتمام ونصيحة تستحق التبني وهناك ما يثبتها. قد تتساءلين ماذا أقصد بأن المعرفة سبيل الثقة؟ أقصد الثقة بأنك قوية مثلما أنتِ جميلة، وبأنك قادرة على خوض أي تجربة سواء فرضتها الحياة عليك
المعرفة سبيلك إلى الصحة والثقة والتفاؤل قراءة المزيد »
نحن سعيدون بأنكم اكتشفتم “مشوارك مع صحتِك” الذي سيهتم بصحة النساء عامة، بالإضافة إلى ملف خاص بالحمل. إن اللمسات الأخيرة بصدد الإكتمال ثم نبدأ مشوارنا معكم ونتوقع (ونأمل) أن يكون مشواراً ممتعاً ومفيداً ومحفزاً على الثقة والتفاؤل. حتى ذلك الحين تفضلوا بتصفح صفحات “على الراديو” للإستماع إلى مقاطع من الكتاب المسموع وعنوانه مشوارك مع الحمل، أو إفتحوا صفحة الصور “على