لكل بلد اطباق قومية وعندما يظهر اسم غزة في مخيلتي أرى من ضمن ما أرى، الفتوش بالطحينة والكنافة بالجوز كما أرى الجبنة الغزاوية وافكر بالسماقية والرمانية والفتة الغزاوية. اكلات لذيذة وصحية- اوكيه، احذفي الكنافة. واليوم سلمى تحضر وصفة فتوش غزاوي بالطحينة لم يتذوقها انسان الا ووقع في غرامها. وصفة منعشة مناسبة ليوم الجمعة، ومناسبة ايضاً لمنيو […]

فتوش غزاوي بالطحينة

فتوش غزاوي بالطحينة قراءة المزيد »

في هذا الأسبوع من حملك تجدي طفلك قداشتدت صلابة عظمه وصار صوت نبضات قلبه أعلى. شاركي زوجك لحظات حملك فقد يتمكن الآن من سماع قلب ابنكما أو ابنتكماإذا وضع أذنه على بطنك. لا تنسي عظامك أنت في حملك واهتمي بتناول ما يكفي من كالسيوم (١٠٠٠ ملليغرام يومياً) وڤيتامين د يومياً حتى تبقى عظامك سليمة وتساعدي

الأسبوع ٢١ من رزنامة مشوارك مع الحمل

الأسبوع ٢١ من رزنامة مشوارك مع الحمل قراءة المزيد »

ما طول الجنين في الاسبوع العشرين من الحمل وما وزنه؟ الاسبوع العشرون هو موعد تتوق له اغلب الأمهات لرؤية تفاصيل تكوين الجنين والاطمئنان على سلامته وصحته.

الأسبوع ٢٠ من رزنامة مشوارك مع الحمل

الأسبوع ٢٠ من رزنامة مشوارك مع الحمل قراءة المزيد »

إذا أحببت أي من وصفات سلمى نباتية تقريباً فستجديها الآن جميعها مع الصور في لوح سلمى نباتية تقريباً على صفحة مشوارك Mishwarek الجديدة على بنتيريست Pinterest. سنستمر في إضافة وصفات طازة ساخنة وصور وأشياء جديدة وممتعة فلا تطيلي الغياب وزورينا دائماً أو تابعينا Follow لنرسل لك كل إضافة جديدة حال ظهورها.

وصفات سلمى نباتية تقريباً على بنتيريست

وصفات سلمى نباتية تقريباً على بنتيريست قراءة المزيد »

قيادة السيارة ذوق وأخلاق

صباح أحد الأيام الماضية وقفت دقيقة عند شباكي وبدا لي ان جميع من مروا بسياراتهم على الطريق لم يكونوا قد ربطوا حزام الأمان حولهم.  عددت عشرين سيارة ولاحظت ان خمسة سائقين وسائقات فقط ارتدوا حزام الأمان. بحسبة بسيطة استنتجت ان ثلاثة أرباع السائقين لا يرتدون حزام الأمان اثناء قيادة سياراتهم! وللصدفة الغريبة جداً، في نفس ذلك

نصائح تساعدك في حماية اطفالك اثناء ركوب السيارة

نصائح تساعدك في حماية اطفالك اثناء ركوب السيارة قراءة المزيد »

علامات واشارات بداية المخاض وكيف تميزيها. كيف تعرفي ان المخاض قد اقترب. كيف تفرقي بين المخاض الكاذب والمخاض الحقيقي

الولادة- هل اقتربت وكيف تعرفي ان المخاض بدأ

الولادة- هل اقتربت وكيف تعرفي ان المخاض بدأ قراءة المزيد »

اتصلت بي هاتفياً لتخبرني بأنها في عمان وأنها ترتب كي نجتمع. ثلاثون صبية في مراييل بنية وقمصان بيضاء وجرازي خضراء خضعن لعملية التحول التي أجراها الزمن. لم أتمكن من حضور حفل لم الشمل لأني شاركت عائلتي في احتفال لابنة العمومة وعائلتها بزفاف ابنها ولكن واتس آپ مكنني من تذوق طعم اللقاء عبر پيكسلات الصور على

مريولي وجدولتي ثاني أيام العيد

مريولي وجدولتي ثاني أيام العيد قراءة المزيد »

السكر الحر – هل منه فائدة؟

السكر الحر – هل منه فائدة؟ قراءة المزيد »

هل تعلمي ان حركة بسيطة مثل مط الجسم كتمرين يقلل الضغط النفسي ويزيد من طاقتك؟ انها معلومة مفيدة، اليس كذلك؟ إليك ١٩ طريقة اخرى يمكنك استعمالها لتخففي من الضغط النفسي الذي هو جزء طبيعي متوقع من مشروعك المستمر في بناء حياتك. القي نظرة. [via Visual.ly, image via Medifast]

عشرين فكرة بسيطة للتعايش مع ضغط الحياة

عشرين فكرة بسيطة للتعايش مع ضغط الحياة قراءة المزيد »

العادات التي يلتقطها طفلك وطفلتك اليوم قد تلازمهما للأبد. احرصي ان تختاري تلك العادات لهما بنفس الاهتمام الذي تختاري به فستان لسهرة مميزة. اختاري لهما عدم التسبب بإخافة الحيوانات والطيور ورميها بالحجارة. اختاري لهما اللعب بدون الصراخ وبدون دفع وضرب اقرانهما. اختاري لهما عدم رمي القاذورات في الشارع وشجعيهما ان يلتقطا ما يرميا على الارض

اختيار عادات أطفالك بنفس الاهتمام بفستان سهراتك

اختيار عادات أطفالك بنفس الاهتمام بفستان سهراتك قراءة المزيد »

Scroll to Top