كيف صحتِك

لماذا نتحدث عن تأثير الأعشاب على الأدوية ؟ والجواب انه فِي يومنا هذا كما كان الحال من قديم الزمان يبقى مرطبان بعض الأعشاب نزيلاً دائماً في خزانات مطابخنا ومن أكثرها شيوعاً الشاي الأخضر والبابونج والميرامية . فتناول الأعشاب بقصد العلاج أو الراحة عادة قديمة منذ الأزل . فهناك الطب العربي والصيني والمصري القديم أي ان […]

تأثير الأعشاب على الأدوية التي نشربها، هل نعرفه ؟

تأثير الأعشاب على الأدوية التي نشربها، هل نعرفه ؟ قراءة المزيد »

نعلم ان التدخين قاتل ولكن تستمر الشعوب في هذا السلوك بنهم أحياناً . هناك ٢٤ بلد في دراسة حديثة شملت ١٢٦ دولة منها الأردن نشرت في مجلة لانسيت Lancet الطبية العريقة زاد فيها عدد المدخنين بين ٢٠٠٥ و ٢٠١٥ . ولن تستغربي على ما أعتقد عندما أخبرك أن ٢٢ بلد من هذه الدول الاربعة وعشرين

التدخين قاتل متسلسل تحمية لا مبالاة غريبة. حان وقت تطبيق التوصيات العالمية

التدخين قاتل متسلسل تحمية لا مبالاة غريبة. حان وقت تطبيق التوصيات العالمية قراءة المزيد »

Ff031c69 B9a3 433f 91b9 64449055508a 11346 0000062f70c56fb2 File 4

في عز الشباب لا تفكر المرأة كثيراً كيف ستكون قدراتها العقلية عندما تصل الى مرحلة متقدمة من كبر السن. ترى ضعف القدرة الذهنية عند الجدات والأمهات وتلاحظ كيف يفقدن قدرة التركيز والتذكر ويحترن في أبسط القرارات ولا تتصور نفسها مكانهن. للأسف، استطيع ان أوكد لك أننا جميعاً بدورنا سنتأثر بنتائج تضاؤل قدراتنا الذهنية في المستقبل.

ضعف القدرة الذهنية مع العمر وكيف تحمي نفسك منها – للصديقات دور هام

ضعف القدرة الذهنية مع العمر وكيف تحمي نفسك منها – للصديقات دور هام قراءة المزيد »

القهوة مفيدة أو هيك ممكن نستنتج من آخر ما اتفق عليه العلم. هي شراب منيح بيفيد الصحة اكتر من ما بيضرها. طبعاً الإعتدال هو السر. القهوة مفيدة وبتساعدك في تخفيف وزنك. كيف؟ هالشراب كريم بيعطيكي فوق لزازته تسريع مؤقت لنشاط الأيض أو سرعة حرق السعرات الحرارية. بكلام تاني لما يدخل الكافين الموجود في القهوة جسمك

القهوة مفيدة ؟ حيرتنا، نشربها وللا ما نشربها لأنها بتضر الصحة ؟

القهوة مفيدة ؟ حيرتنا، نشربها وللا ما نشربها لأنها بتضر الصحة ؟ قراءة المزيد »

للمزيد من المعلومات المفصلة عن المطعوم اقرأي المقال في مشوارك مع صحتك. وللمزيد هناك مقال عن الست نصائح التي تمكنك من الحماية من سرطان عنق الرحم.

التطعيم للحماية من سرطان عنق الرحم في فيديو من د. لمى الشوا

التطعيم للحماية من سرطان عنق الرحم في فيديو من د. لمى الشوا قراءة المزيد »

زوري صفحة “نصيحة مشوارِك لليوم” لتقرأي نصيحة اليوم. اضغطي على المنيو أعلاه (أيقونة الخطوط المتوازية) في الزاوية العلوية اليسرى او في الوسط، حسب نوع الجهاز الذي تستعمليه للتصفح. موضوع نصيحة اليوم عن استخدام المضاد الحيوي لعلاج الرشح. هل له فائده؟ وما هي أضراره؟ العلم نورٌ والمعرفة صحة.

نصيحة اليوم مفيدة لهذا الفصل

نصيحة اليوم مفيدة لهذا الفصل قراءة المزيد »

أصبح تشرين الأول شهر توعية وتذكير للنساء بأهمية الحصول على فحص الثدي سنوياً لجميع النساء. الأسباب متعددة، وأولها أن سرطان الثدي يصيب إمرأة بين كل ثمانية نساء فهو السرطان الأكثر شيوعاً في النساء، وثانياً أن كشف الكتلة السرطانية في بداياتها يزيد نسبة نجاح العلاج إلى 90-95 بالمائة، كما يبسط العلاج ويخفف من أثره على شكل

احصلي على فحص الثدي سنوياً للكشف المبكر والحماية من السرطان

احصلي على فحص الثدي سنوياً للكشف المبكر والحماية من السرطان قراءة المزيد »

IMG 1240

هل للأرق ليلاً أضرار على الصحة؟ ان النوم بعمق ولمدة كافية نعمة ورفاهية لذيذة ولكنه أيضاً هام جداً للصحة الجسدية والعقلية والنفسية. وقلة النوم عامل رئيسي في عدد من المشاكل الصحية مثل السكتة الدماغية والجلطة القلبية وارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة. قريبتي تتناول اقراص منوم منذ سنين. هل هذا حل مقبول؟ يعاني ٣٠٪ من الناس

لا تتركي الأرق ليلاً يؤذي صحتك.. لماذا وكيف؟

لا تتركي الأرق ليلاً يؤذي صحتك.. لماذا وكيف؟ قراءة المزيد »

هل ترين ساكنات صفحات المجلات وافلام السينما والمسلسلات نحيفات جميلات دائماً؟ أين هن من ساكنات العالم الواقعي؟ اذا أمعنتي النظر وانت تمشين في الشارع في اي مكان واي بلد قد تلاحظي كم هو شائع مرض السمنة. وتتوقع وزارة الصحة في المملكة المتحدة كمثال ان يعاني نصف عدد السكان من مرض السمنة المفرطة بحلول ٢٠٢٠. لعل

صممي ريجيمك بنفسك.. كل ما تحتاجي معرفته لتنزيل الوزن الزائد

صممي ريجيمك بنفسك.. كل ما تحتاجي معرفته لتنزيل الوزن الزائد قراءة المزيد »

فيديو عن تساقط الشعر

الاسباب الطبيعية والمرضية لتساقط الشعر وطرق علاجها التي تبدأ بتغيير موديل الشعر وقد تنتهي بالليزر او العلاج الضوئي.

تساقط الشعر وتسعة أسباب وعلاجها. إبدأي العلاج

تساقط الشعر وتسعة أسباب وعلاجها. إبدأي العلاج قراءة المزيد »