بالبريد

٢٥ تشرين الثاني نوڤمبر هو اليوم العالمي ضد العنف ضد المرأة. ساهمي بحماية بناتك واخواتك من نساء الأرض بتربية ابنائك وبناتك على عدم قبول أفكار العنف ضد المرأة بكل صوره ودرجاته، سواء كانت تلك الأفكار مباشرة واضحة مثل ما يسمى “بجرائم الشرف” أو ضرب الأزواج لزوجاتهم أو غير مباشرة عبر النكات وحشو مشاهد صفع النساء […]

كيف تساهمي في وقف العنف ضد بناتك وأخواتك من نساء الأرض

كيف تساهمي في وقف العنف ضد بناتك وأخواتك من نساء الأرض قراءة المزيد »

.سأسرد لك ثمانية من أسرار الناس السعداء. يعتقد الكثيرون مخطئين ان سبب السعادة والتعاسة هو الآخرون او الحالة المحيطة بهم. ولكن كم تبعد الحقيقة عن ذلك، فمصدر السعادة هوا يدور في داخلك

مفتاح السعادة في جيبك

مفتاح السعادة في جيبك قراءة المزيد »

قيادة السيارة ذوق وأخلاق

صباح أحد الأيام الماضية وقفت دقيقة عند شباكي وبدا لي ان جميع من مروا بسياراتهم على الطريق لم يكونوا قد ربطوا حزام الأمان حولهم.  عددت عشرين سيارة ولاحظت ان خمسة سائقين وسائقات فقط ارتدوا حزام الأمان. بحسبة بسيطة استنتجت ان ثلاثة أرباع السائقين لا يرتدون حزام الأمان اثناء قيادة سياراتهم! وللصدفة الغريبة جداً، في نفس ذلك

نصائح تساعدك في حماية اطفالك اثناء ركوب السيارة

نصائح تساعدك في حماية اطفالك اثناء ركوب السيارة قراءة المزيد »

اتصلت بي هاتفياً لتخبرني بأنها في عمان وأنها ترتب كي نجتمع. ثلاثون صبية في مراييل بنية وقمصان بيضاء وجرازي خضراء خضعن لعملية التحول التي أجراها الزمن. لم أتمكن من حضور حفل لم الشمل لأني شاركت عائلتي في احتفال لابنة العمومة وعائلتها بزفاف ابنها ولكن واتس آپ مكنني من تذوق طعم اللقاء عبر پيكسلات الصور على

مريولي وجدولتي ثاني أيام العيد

مريولي وجدولتي ثاني أيام العيد قراءة المزيد »

هل تعلمي ان حركة بسيطة مثل مط الجسم كتمرين يقلل الضغط النفسي ويزيد من طاقتك؟ انها معلومة مفيدة، اليس كذلك؟ إليك ١٩ طريقة اخرى يمكنك استعمالها لتخففي من الضغط النفسي الذي هو جزء طبيعي متوقع من مشروعك المستمر في بناء حياتك. القي نظرة. [via Visual.ly, image via Medifast]

عشرين فكرة بسيطة للتعايش مع ضغط الحياة

عشرين فكرة بسيطة للتعايش مع ضغط الحياة قراءة المزيد »

العادات التي يلتقطها طفلك وطفلتك اليوم قد تلازمهما للأبد. احرصي ان تختاري تلك العادات لهما بنفس الاهتمام الذي تختاري به فستان لسهرة مميزة. اختاري لهما عدم التسبب بإخافة الحيوانات والطيور ورميها بالحجارة. اختاري لهما اللعب بدون الصراخ وبدون دفع وضرب اقرانهما. اختاري لهما عدم رمي القاذورات في الشارع وشجعيهما ان يلتقطا ما يرميا على الارض

اختيار عادات أطفالك بنفس الاهتمام بفستان سهراتك

اختيار عادات أطفالك بنفس الاهتمام بفستان سهراتك قراءة المزيد »

قبل أسبوع أو أكثر زارتني أمٌّ في أواخر العشرينات ورافقها ابنها ذو الأربع سنوات. جاءت في منتصف الشهر الخامس من حملها للحصول على تصوير سلامة الجنين وبعد أن انتهى الفحص هممت في طباعة التقرير لتأخذه هذه السيدة للعيادة التي تتابع فيها برنامج رعاية الحمل. سقطت من يدي ورقة فانحنيت لالتقاطها ولكن سبقني ذو الأربعة أعوام وانحنى

بناء شخصية أبنائك وبناتك بالقدوة

بناء شخصية أبنائك وبناتك بالقدوة قراءة المزيد »

كيف تنخر سوسة الكذب مجتمعنا

كيف تنخر سوسة الكذب مجتمعنا قراءة المزيد »

من المؤكد ان اول عيد مثل عيد الأضحى عندما تقضيه مع طفلتك الجديدة حدث له طعم مميز سعيد لك ولكل عائلتك، ولكن هل تساءلت ماذا يفهم او يشعر طفلك الرضيع عند حلول اول عيد عليه وماذا يتلقى من أحداثه. والجواب هو “أكثر مما تتصوري.” فالأعياد بمناظرها وأصواتها وروائحها وليمة لحواس طفلتك الرضيعة. فالعيد يجلب لها

كيف تقدمي العيد الأول لطفلتك أو طفلك الرضيع الجديد

كيف تقدمي العيد الأول لطفلتك أو طفلك الرضيع الجديد قراءة المزيد »

Scroll to Top