صباح أحد الأيام الماضية وقفت دقيقة عند شباكي وبدا لي ان جميع من مروا بسياراتهم على الطريق لم يكونوا قد ربطوا حزام الأمان حولهم. عددت عشرين سيارة ولاحظت ان خمسة سائقين وسائقات فقط ارتدوا حزام الأمان. بحسبة بسيطة استنتجت ان ثلاثة أرباع السائقين لا يرتدون حزام الأمان اثناء قيادة سياراتهم! وللصدفة الغريبة جداً، في نفس ذلك…
اتصلت بي هاتفياً لتخبرني بأنها في عمان وأنها ترتب كي نجتمع. ثلاثون صبية في مراييل بنية وقمصان بيضاء وجرازي خضراء خضعن لعملية التحول التي أجراها الزمن. لم أتمكن من حضور حفل لم الشمل لأني شاركت عائلتي في احتفال لابنة العمومة وعائلتها بزفاف ابنها ولكن واتس آپ مكنني من تذوق طعم اللقاء عبر پيكسلات الصور على…
هل تعلمي ان حركة بسيطة مثل مط الجسم كتمرين يقلل الضغط النفسي ويزيد من طاقتك؟ انها معلومة مفيدة، اليس كذلك؟ إليك ١٩ طريقة اخرى يمكنك استعمالها لتخففي من الضغط النفسي الذي هو جزء طبيعي متوقع من مشروعك المستمر في بناء حياتك. القي نظرة. [via Visual.ly, image via Medifast]
العادات التي يلتقطها طفلك وطفلتك اليوم قد تلازمهما للأبد. احرصي ان تختاري تلك العادات لهما بنفس الاهتمام الذي تختاري به فستان لسهرة مميزة. اختاري لهما عدم التسبب بإخافة الحيوانات والطيور ورميها بالحجارة. اختاري لهما اللعب بدون الصراخ وبدون دفع وضرب اقرانهما. اختاري لهما عدم رمي القاذورات في الشارع وشجعيهما ان يلتقطا ما يرميا على الارض…
قبل أسبوع أو أكثر زارتني أمٌّ في أواخر العشرينات ورافقها ابنها ذو الأربع سنوات. جاءت في منتصف الشهر الخامس من حملها للحصول على تصوير سلامة الجنين وبعد أن انتهى الفحص هممت في طباعة التقرير لتأخذه هذه السيدة للعيادة التي تتابع فيها برنامج رعاية الحمل. سقطت من يدي ورقة فانحنيت لالتقاطها ولكن سبقني ذو الأربعة أعوام وانحنى…
هل أصبح الكذب عادة مستشرية في مجتمعنا؟ وهل هناك ما يستدعي القلق من ذلك؟ من ضحايا الكذب وكيف نتعامل معه؟
من المؤكد ان اول عيد مثل عيد الأضحى عندما تقضيه مع طفلتك الجديدة حدث له طعم مميز سعيد لك ولكل عائلتك، ولكن هل تساءلت ماذا يفهم او يشعر طفلك الرضيع عند حلول اول عيد عليه وماذا يتلقى من أحداثه. والجواب هو “أكثر مما تتصوري.” فالأعياد بمناظرها وأصواتها وروائحها وليمة لحواس طفلتك الرضيعة. فالعيد يجلب لها…
من أسباب هبوط حال مدننا وأماكننا العامة غياب خصلة احترام ممتلكات الغير عن تربيتنا. كيف نصلح هذا العيب ومن المسؤول؟
كنت صباح هذه الجمعة الربيعية الدافئة اتناول قهوتي في الحديقة عندما استحوذ عصفور غاضب على مسامعي فنظرت الى السماء لأرى من من سكان الطوابق العليا من كوكبنا قد بالغ في استعمال حنجرته في هذا الوقت المبكر من عطلة نهاية الأسبوع بينما ما زال نصف سكان الحي في فراشهم يتمتعون بساعة اضافية من النوم. نظرت فوجدت…