خطوات نحو الرفاهية في صحتِك وأسلوب حياتك
خطوات نحو الرفاهية في صحتِك وأسلوب حياتك
الهالات السوداء حول العينين مزعجة للكثيرات ولكنها قد تصيب الرجال والأطفال أيضاً. وقد تظهر مؤقتاً بسبب السهر كما قد تكون مجرد ظلال ناتجة عن انتفاخ الجفنين. وفي أحيان أخرى تبقى هذه الهالات بشكل دائم بالرغم من النوم الكافي. ولكن لكل مشكلة حل وعلى مستوى الجذور تأتي الصحة والأكل المتوازن المتنوع والرياضة والإمتناع عن التدخين فالوجه […]
سبع علاجات منزلية للهالات السوداء حول العينين قراءة المزيد »
لماذا يصف الأطباء المضاد الحيوي للرشح؟ يعلم الأطباء أن كتابة وصفة مضاد حيوي للمريضة التي تعاني من الرشح أو التهاب بسيط في الجيوب الأنفية لن تقدم أو تؤخر شيئاً في شفائها، ولكن بالرغم من هذا فكثير من الأطباء يكتبون الوصفة. حتى في بلد متقدم مثل أمريكا وجدوا أن نصف الوصفات التي كتبها الأطباء لمضاد حيوي
خطر تناول المضاد الحيوي لعلاج الرشح قراءة المزيد »
تبدا حركة الجنين بالإعلان عن وجوده ما بين الأسبوع الثامن عشر والأسبوع العشرين من الحمل عند أغلب النساء، ولكن قد لا تشعري بالحركة إلا بعد الأسبوع العشرين في حملك الأول، وقد تشعري بها باكراً في الأسبوع السادس عشر في حملك التالي. وتصف النساء الحركة بأنها مثل رفرفة الفراشات أو حركة الموج أو قد تشبه ركلة
سبعة أسئلة عن حركة الجنين من الضروري أن تعرفي أجوبتها قراءة المزيد »
فتوش فاصوليا! سلمى صبية تحافظ على الوزن المناسب لطولها الممشوق ولا تحب تناول اللحوم. بدأت مؤخراً تلاحظ أنها تصاب بالزكام كثيراً ويبدو أنها تلتقط العدوى ممن حولها بسرعة الهواء. عندما أتت إلى العيادة سألتها طبيبتها فذكرت أنها لا تتناول اللحوم ولا تتناول البقول أيضاً وعادة تأكل من الخبز الأبيض المتوفر في المتاجر. بعد الحديث أيقنت سلمى
معلومات ضرورية عن البروتين للنباتيين قراءة المزيد »