كيف صحتِك

يعتبر سرطان عنق الرحم رابع سرطان اكثر شيوعاً لدى النساء بعد سرطان الثدي والامعاء الغليظة والرئة. ففي عام ٢٠١٨ اصيبت ٥٧٠ الف امرأة حول العالم بهذا السرطان حسب منظمة الصحة العالمية. واذا لم يتم تشخيص هذا السرطان وعلاجه يمكن ان ينتشر الى اماكن اخرى في الجسم ويؤدي الى الوفاة. لهذا السبب تحرص البلاد المتقدمة على […]

ست نصائح هدفها الوقاية من سرطان عنق الرحم

ست نصائح هدفها الوقاية من سرطان عنق الرحم قراءة المزيد »

خلال عام واحد فقط تضاعف اهتمامنا مرات ومرات بالامراض المعدية والمناعة والوقاية من العدوى. طبعاً السبب كان هذا الوباء الذي ما زال هاجس العالم بأكمله حتى ولو بدأنا نعود تدريجياً الى حالة قريبة من الطبيعية. وربما هذه العودة هي حافز اضافي لنا للاهتمام برفع كفاءة وزيادة مقاومة العدوى. اعلمي ان الامر بسيط ولا يحتاج منك

سبعة نصائح لزيادة مقاومة العدوى

سبعة نصائح لزيادة مقاومة العدوى قراءة المزيد »

تعاني ٧٠٪‏ من النساء المصابات بالصداع النصفي من نوبات فقط اثناء نزول الطمث او قبله بقليل. ما علاقته بالدورة الشهرية وكيف تتخلصي منه او توقفيه.

تخلصي من الصداع النصفي المصاحب للدورة

تخلصي من الصداع النصفي المصاحب للدورة قراءة المزيد »

صورة بيبي من اليوم

صورة بيبي من اليوم قراءة المزيد »

جمعي نكهات لزيزة وصحية للسحور

جمعي نكهات لزيزة وصحية للسحور قراءة المزيد »

هل من الضروري نزول الدورة شهرياً

هل من الضروري نزول الدورة شهرياً قراءة المزيد »

هل اكتشفتي ذات مرة بالصدفة اثناء زيارتك لطبيبتك ان هناك كيس في احد مبيضيك دون ان تشعري؟ هل يستدعي هذا عملية جراحية ومتى يمكن تجاهل وجود الاكياس؟ وما هي الاعراض التي قد تظهر وكيف يتم التعامل معها؟ شاهدي احدث فيديوهات د. لمى الشوا على قناة مشوارِك مع صحتك على يوتيوب.

فيديو من د. لمى الشوا عن اكياس المبيض

فيديو من د. لمى الشوا عن اكياس المبيض قراءة المزيد »

,قيسي محيط بطنك فان وجدتيه اكثر من ٨٩ سينتيمتر عليك مهمة عاجلة بالتخلص من هذا الكرش. ان الكرش مشكلة شائعة بين النساء والرجال على حد سواء. وتتزايد المشكلة كلما تقدم العمر. واخطر ما فيها انها مصحوبة دائماً مع تجمع آخر مخفي للدهون حول الاجهزة الداخلية للجسم وليس فقط تلك التي نميزها تحت الجلد. هذا التجمع

كيف تتخلصي من تراكم الدهون على بطنك؟

كيف تتخلصي من تراكم الدهون على بطنك؟ قراءة المزيد »

Scroll to Top