كيف صحتِك

هل المبيدات على الخضار والفواكه تؤذي صحتي ان زيادة المحاصيل الزراعية امر مطلوب في ظل الزيادة المضطردة في عدد سكان الكوكب. ولا يمكن زيادة المحاصيل عبر زيادة مساحة الاراضي الزراعية فقط، بل بزيادة كمية الحصاد من نفس الارض وتكرار زراعة المحاصيل اكثر من مرة بالسنة على نفس الارض. وكي نحصل على هذه الزيادة يجب تقليص

استمعي للدكتورة لمى الشوا لتفهمي العلاقة بين فقر الدم لدى الأم في بداية حملها ضعف تطور دماغ اطفالها وقدراتهم العقلية. ستعطيك معلومات تفيدك في إعطاء اطفالك اكبر فرصة لحياة افضل من اول لحظة في حملك.

فقر الدم في بداية الحمل هناك تأثير مهم لتغذية الأم على تطور ونمو الدماغ والأعصاب عند طفلك أثناء وجوده في رحمك. فمثلاً نعلم ان تناول كمية كافية من حمض الفوليك تساعد على حماية جنينك من تشوهات الدماغ والحبل الشوكي وأشهرها السنسنة المشقوقة التي تظهر على شكل فتحة في الظهر spina bifida. تحصل الحوامل على فحص

قد تكوني قد قرأتي مثلي أكثر من مقال في الصحف اليومية خلال الأسبوع الماضي عن اللحوم الحمراء تناقض النصائح الطبية التي تداولناها منذ سنين طويلة فتشير الى ان لا علاقة بين تناول اللحوم الحمراء والسرطان وأمراض القلب والشرايين والسكري. على الأغلب ان الكثيرين قد تنفسوا الصعداء وحضروا لحفلة الشواء القادمة دون تردد او شعور بتأنيب