كيف صحتِك

ليس من النادر نزول الدم من المهبل بعد الإياس الذي هو الإنقطاع النهائي للدورة الشهرية بسبب توقف المبايض عن الإباضة وإفراز هورمون إستروجن. تلاحظ ٤-١١٪‏ من السيدات نزول الدم بعد الإياس ويقل حدوث ذلك كلما مرت السنون بعد الإياس. هذا طبعاً لا يعني أن على المرأة تجاهله في حال حدوثه. عليها بالتأكيد مراجعة طبيبتها لإجراء

يصف الأطباء الأسبرين للمرأة الحامل في حال ارتفاع احتمال إصابتها بتسمم الحمل. وتسمم الحمل بالرغم من إسمه لا يعني وجود سموم. إنه حالة تصيب ٢٪‏ الى ٨٪‏ من الحوامل فيرتفع ضغط الدم ويتسرب البروتين في البول في النصف الثاني من مدة الحمل. ويشكل تسمم الحمل تهديداً لصحة او حتى حياة الأم والجنين اذا لم يتم

إن كنت مثلي بحاجة الى الخروج من المنزل للعمل او لقضاء الحاجيات لعائلتك فلا بد ان تبادر الى ذهنك هذا السؤال – هل أغسل ثيابي بعد كل مرة أخرج فيها من المنزل؟ في بدء هذه الدراما السريالية التي نعيشها مع فايروس كورونا المستجد والمرض الذي يسببه كنت اغسل الملابس كل مرة اخرج فيها من باب

Eating whole fruits and veggies — like sweet potatoes and broccoli — can keep your immune system strong. pic.twitter.com/slubKFYLcg — WebMD (@WebMD) April 15, 2020

ان كنت لا تملكي مهارات الخياطة يمكنك تحضير كمامة للوجه في المنزل بدون الاضطرار لاي غرزة. كيف تصنعي كمامة للوجه تساعد في درء خطر كورونا عنك وعن عائلتك. شاهدي هذا الفيديو.

احمي نفسك من العدوى بالاهتمام بنظافة المنزل وكل ما تجلبيه من الخارج. اليك الخطوات الاساسية في عملية التنظيف