كاتب: الدكتورة لمى الشوا

هل ترغبي بتأخير الدورة في رمضان. هناك اكثر من طريقة تجديها في هذا المقال.

,قيسي محيط بطنك فان وجدتيه اكثر من ٨٩ سينتيمتر عليك مهمة عاجلة بالتخلص من هذا الكرش. ان الكرش مشكلة شائعة بين النساء والرجال على حد سواء. وتتزايد المشكلة كلما تقدم العمر. واخطر ما فيها انها مصحوبة دائماً مع تجمع آخر مخفي للدهون حول الاجهزة الداخلية للجسم وليس فقط تلك التي نميزها تحت الجلد. هذا التجمع…