التطعيم للحماية من سرطان عنق الرحم في فيديو من د. لمى الشوا
للمزيد من المعلومات المفصلة عن المطعوم اقرأي المقال في مشوارك مع صحتك. وللمزيد هناك مقال عن الست نصائح التي تمكنك من الحماية من سرطان عنق الرحم.
-
-
-
ان تكوني نباتية يومين بالأسبوع مفيد لصحتك ولجيبتك
جربي هالوصفة من ملف سلمى نباتية تقريباً لتحضير لازانيا بصلصة البندورة والبتنجان المشوي بكرا على غدا يوم الجمعة مع العيلة. زوري صفحة الوصفة. طبقيها وصحتين. تناول وجبات نباتية بدل اللحوم مرتين او تلاتة بالأسبوع عادة حميدة خفيفة على القلب والشرايين وحنونة عالجيبة. للمزيد من الوصفات افتحي صفحة مشوارك على بنترست او افتحي ملف سلمى نباتية…
-
نهاركم دافي. كيف تخلوا البيت دافي في ايام البرد
هدا أول يوم بتشتي فيه الدنيا هون في عمان. لسة ما تعودنا عالبرد. في مقال في مشوارك مع صحتك بيساعدكم تضلوا دفيانين اليوم. زوروه على هذا الرابط.
-
التحدث مع الصغار والقراءة والغناء لهم ضروري
تتمنى كل أم وكل أب أن ينجح أطفالهم في الحياة، سواء في المدرسة أو في المجتمع. ولكن الكثيرين منهم لا يعلمون أهمية التحدث مع الصغار والقراءة والغناء لهم. ان تحدث الكبار مع اطفالهم في السنين المبكرة من حياتهم له اكبر الأثر على نجاحهم لاحقاً. تخبرنا الدراسات ان عدم الإهتمام الكافي بالصغار قبل دخولهم الحضانة تختزل…
-
نصيحة اليوم مفيدة لهذا الفصل
زوري صفحة “نصيحة مشوارِك لليوم” لتقرأي نصيحة اليوم. اضغطي على المنيو أعلاه (أيقونة الخطوط المتوازية) في الزاوية العلوية اليسرى او في الوسط، حسب نوع الجهاز الذي تستعمليه للتصفح. موضوع نصيحة اليوم عن استخدام المضاد الحيوي لعلاج الرشح. هل له فائده؟ وما هي أضراره؟ العلم نورٌ والمعرفة صحة.
-
وجه الشبه واضح بين صورة الجنين وصورة أخيها
من أجمل لحظات عملي هي تلك اللحظات السعيدة التي أنال فيها متعة الإشتراك في حضورها مع الأمهات والآباء. ومنها ما حدث صباح اليوم عندما صورت بيبي في الأسبوع الواحد والعشرين من حياتها داخل الرحم أثناء التصوير المفصل بالأمواج فوق الصوتية لسلامة الجنين. ولد اخو هذه البنّوتة الصغيرة بدوره قبل تسعة أشهر وكان حاضراً معنا اليوم في…
-
فيديو عن تساقط الشعر مع د. لمى الشوا في قنال مشوارك على يوتيوب
لمشاهدة الفيديو أنقري على عنوان المقال. وهذا فيديو عن تساقط الشعر أحدثك فيه عن الأسباب، فمنها ما هو طبيعي مؤقت ومنها ما ينتج عن المرض. ومن المفيد زيارة الأطباء للتأكد من سلامة فروة الرأس وتلقي العلاج اذا كان هناك سبب مرضي لتساقط الشعر. وقد تستغربي ولكن من الأسباب الشائعة لتساقط الشعر موديل الشعر نفسه. فمثلاً اذا…
-
شكشوكة او بيض مطبوخ بصلصة البندورة والبهارات
تصف لك هذه المقالة طريقة بسيطة وسريعة لتحضير طبق صحي بامتياز اسمه شكشوكة وله مكان على مائدة الثلاث وجبات الرئيسية اليومية.
-
فيديو عن التطعيم ضد الإنفلونزا للحامل
كل سنة يصاب الملايين من البشر بالإنفلونزا وقد تجعل الإنفلونزا الإنسان مريضاً جداً ويدخل مئات الألوف الى المستشفيات بسببها. وتحدثك هنا د. لمى الشوا في هذا الفيديو عن التطعيم ومواعيده وأهميته للحامل وآخر ما نشرته المجلات الطبية.
