في هذه المرحلة بدأت بعض معالم إبنك السابقة بالزيادة وبعضها الآخر بالنقصان. فمثلاً زادت الدهون الموجودة تحت جلده وها هي التجاعيد تختفي تدريجياً عن جسمه وعن وجهه بينما قلّت الدهون التى غطت جسمه في طبقه عملت على حمايته من السائل الأمنيوسي كما قلّت الشعيرات الناعمة كالزغب والتي غطت كل مساحة جسمه سابقاً. لقد بدأ يتصرف…
على الأغلب أن إحدى هؤلاء الجميلات تصاب بسرطان الثدي في فترة من حياتها. تسمي كثير من الدول ومنها الأردن شهر تشرين الأول (أكتوبر) من كل عام شهر التذكير بالوقاية من سرطان الثدي Breast Cancer Awareness Month. فسرطان الثدي أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين النساء ويصيب امرأة بين كل ٨ نساء ولكنه من أكثر السرطانات قابلية…
التعاطف سبيل إنقاذ العالم . سرقة وصدمة مزدوجة قبل أسابيع تداولت وسائط التواصل الإجتماعي تسجيل لسيدة من عمان تعرضت لمحاولة السرقة بينما هي جالسة في سيارتها أمام الصراف الآلي المخصص للسيارات drive thru ATM. حاول اللص نتش المبلغ الذي استلمته للتو فتمسكت هي بالنقود فسحبها اللص وشدها حتى صار نصف جسمها خارج نافذة السيارة. قاومته…
التطعيم ضد الإنفلونزا والفحص السنوي للثدي إشيين في بالي هالأيام. هل ضروري نطّعم للإنفلونزا السنة مع إنه الطقس لسة بياخد العقل والخَضار والأزهار في كل مكان إلا إنه في الواقع صرنا في فصل الخريف. فصل جميل بطريقته بس هو غصبن عنه مقدمة لفصل الإنفلونزا اللي بيبدا بشهر تسعة حتى شهر تلاتة. وبما إنه فيروس الإنفلونزا…
ربط أنابيب الرجل من المهم أن تطلع النساء على وسائل منع الحمل ومنها ما هو مؤقت ومنها الدائم. منها ما تستعمله المرأة ومنها ما يستفيد منه الرجل. وسأعرض عليكم هنا بعض المعلومات عن طريقة لمنع الحمل عبر ربط أنابيب الرجل والتي قد تكون هدية من زوج محب لزوجته. ما هو الأسهر للرجل أنبوب في كل…
تأثير الألوان على الصحة الألوان تؤثر على نفسيتك وصحتك وسلوكك وحتى على اختياراتك. الأخضر سيد الألوان لون من الفرح اللون الأخضر يجعلك تتذكرين الكلمات الإيجابية مما يزيد من شعورك بالسعادة ويضع ذهنك في إطار صحي أكثر (بينما اللون الأحمر يثبت الرسائل السلبية). ولا تنحصر ملاحظتك للإيجابية في الكلمات اذا احيطت باللون الأخضر أو كتبت على…
السياحة في البلد ارتفاع الدخل السياحي ١٥٪ تقريباً هذه السنة مقارنة بالعام الماضي خبر يفرح. يقول الخبر ان عدد الناس الذين فكروا بزيارة الأردن زاد ١٠٪ عن ٢٠١٧. هذا يقودني الى التساؤل لماذا قد يرغب احدهم بزيارة الأردن؟ قد يكون السبب مشاهدة الآثار أو الإسترخاء على شاطئنا الوحيد في العقبة. وقد يكون تلقي العلاج الطبي…
أسبرين الأطفال وآيبوپروفن اليوم نقرأ عن اربعة دراسات نشرت في مجلات علمية مشهورة تلفت الى دور سلبي لدوائين شائعين جداً جداً وتصرف لملايين الناس بدون الحاجة الى وصفة طبية حتى في أرقى دول العالم. ثلاثة دراسات تشير الى ان مخاطر الأسبرين عند الناس الأصحاء قد تكون أكبر من فوائده ثلاثة دراسات اظهرت ما يستحق التوقف…
اختيار النشويات الصحية في الماضي كانت تساعدني في عيادتي سكرتيرة كلبوزة وسألتني ذات مرة ان كان الخبز الأسمر يسبّب السُمنة. والجواب له وجهان فالخبز الأسمر من النشويات يمد الجسم بالسعرات مثله مثل البروتينات والدهنيات والخضار والفواكه فكلها حتى ولو حبة خيار تحمل معها سعرات حرارية يحتاجها الجسم ليتزود بالطاقة الضرورية للقيام بوظائفه ولبناء ونمو اجهزته…
التصرف بلياقة في السيارة شاهدت في الماضي عدة فيديوهات قصيرة نشرتها مواطنات واعيات تنقل لنا مناظر من جوانب الطريق في مناطق جميلة يحب الناس زيارتها أو المرور بها في نهايات الأسبوع والعطل ولكن ينقلب حالها بعد مرورهم بها لتصبح أقرب الى مناظر مكبات النفايات. لذلك عندما قرأت الجريدة اليومية قبل كم يوم قدرت لشركة تويوتا…
