إزا الصفّيرة فهمت تلبس كمامة شو عُزُرْنا إحنا هللأ؟
كمامتك أحسن صديقة إلك والله!
-
-
اليوم العالمي للإياس
٢٠ تشرين الأول من كل عام هو اليوم العالمي للإياس. هذه المرحلة من عمر المرأة تبدأ بعد الانقطاع النهائي للدورة والنقطة المحورية فيها هي توقف المبايض عن افراز هورمونها الأهم وهو إستروجن الذي هو هورمون الأنوثة. هذا لا يعني ان أنوثة المرأة تختفي بل على العكس قد تتميز المرأة وتتفوق على نفسها في كل ناحية…
-
انفتاح كيس الحمل ونزول السائل الأمنيوسي قبل الطلق
أتناول في مقالي هذا ما يحدث عند انفتاح كيس الحمل ونزول السائل الأمنيوسي أو ما يعرف بالعامية بمية الراس قبل ابتداء الطلق والمخاض ولكن في الأسابيع الثلاثة الأخيرة من الحمل اي عند اكتمال مدة الحمل. في الأحوال العادية ينفتح الكيس وينزل السائل الأمنيوسي بعد ان يبدأ الطلق والمخاض إما بشكل تلقائي أو تفتحه الطبيبة أو…
-
صورة بيبي من اليوم
نرى هذه الصغيرة النشيطة التي لم يتجاوز عمرها الأسبوع الثاني والعشرين وهي ترفع اصابعها الى جبينها فوق أنفها.
-
-
فتوش بالفاصوليا الناشفة يساعدك على الشعور بالشبع لمدة اطول
عندما تحتوي اي وصفة على مصدر مهم للبروتين تساعدك على الشعور بالشبع لمدة اطول. وصفة فتوش الفاصوليا هذه مناسبة لمن تحاول عمل ريجيم لانقاص الوزن.
-
كيف تحصلي على المياه بدون ان تشربي
طبعاً ان شرب كوب من الماء هو افضل واسرع طريقة للحصول عليه ولكن عندما تجدي مقاومة شديدة من احد افراد عائلتك ممن انت مسؤولة عن صحتهم مثل طفل صغير او جد او والدة يمكنك ان تساعديهم في الحصول على ما يحتاجه جسمهم من الماء من مصادر اخرى مع انها لا تغني كلياً عن تناول كوب…
-
هل حان موعد تطعيم الإنفلونزا الموسمية وما علاقته بوباء كورونا
آخر أيام الصيفية كما غنت فيروز.. أيام نراها وترانا في مهب رياح كورونا. ولكن هناك رياح أخرى ستطرق الأبواب وتهز الشبابيك قريباً مع رياح الخريف والشتاء. إنها الإنفلونزا الموسمية. ففي كل عام تبدأ فيروسات الإنفلونزا الموسمية بالنشاط وإصابة البشر وتتسارع الإصابات على مدى أشهر الخريف لتصل القمة في كانون الثاني وشباط من كل عام ثم…
-
آخر أبحاث كوڤيد-١٩ وتأثيره أثناء الحمل
آخر دراسة من بريطانيا عن كوڤيد-١٩ أثناء الحمل اخبرتنا ان عدد النساء الحوامل اللاتي لا تظهر عليهن أعراض الإصابة بكوڤيد-١٩ من ارتفاع في درجة الحرارة والإحساس بآلام في العضلات أكثر من النساء غير الحوامل بعد الإصابة. عرفنا من هذه الدراسة أيضاً أن احتمال الولادة المبكرة أعلى لديهن كما ان ربع الحوامل المصابات تحتاج مواليدهن الى…
-
