تعاني أربعين بالمائة من النساء من الإمساك

 كما أن عدد اللاتي تعانين منه يبلغ ضعف عدد الرجال

تكثر حالات الإمساك بين كبار السن. ويُعرّف الإمساك بالحالة التي يقل فيها عدد المرات التي يخرج فيها الإنسان البراز أو عندما يضطر إلى بذل الجهد بدفع البراز دفعاً. وفي هذا الوضع قد يخرج البراز قاسياً أو على شكل كرات مستديرة كبيرة أو صغيرة، وقد يسبب الألم أو على الأقل الإزعاج. وفي جميع الحالات تقريباً من الممكن أن تعالجي نفسك من الإمساك بإجراء بعض التغييرات في غذائك وطريقة حياتك ولكن قد تحتاجي إلى المثابرة عدة أشهر قبل أن تستعيدي النظام الطبيعي. لا تستسلمي بسرعة.